ドクターフリッカー

この季節、
真夏ほどは気温が高くないので
油断しがちですが、
水分補給を怠ると危険です。

これだけ湿度が高いと汗が蒸発しにくく
身体の中に熱がこもりやすくなり
体温調節が上手に出来ません。

風通しの悪いキッチンで
仕事をする主婦の方や
空調設備の不十分な体育館などで
部活や授業を行う小中学生の方は
十分な水分補給を行うように
注意しましょう。

窓を開けたり、扇風機などを
上手に使うことも大事です。

朝からおしっこをしていない、
目がちかちかする、
何となく気分が悪い、
頭が重い、痛いなどは
熱中症、脱水症の危険があります。

風通しの良いところで横になって
スポーツドリンクを飲んで下さい。

今日で5月も終わりです。

早くも梅雨のような
湿度が高く、それでいて肌寒い
うっとうしい陽気ですので
体調管理に気を付けましょう。

自分は取りあえず月末なので
今晩のレセプトを水分補給をしつつ、
頑張ります。



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2016.05.31 Tue l つぶやき l COM(1) TB(0) l top ▲

コメント

今日はありがとうございました
薬を飲んで寝ています
2016.05.31 Tue l 片岡. URL l 編集

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