本日7月28日(木)、午後の診療開始は16時からとなります。
午前は通常通り、9時から正午まで診療いたします。


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連日、気温が35℃を越していた
昨年の7月下旬にはおよびませんが、

今年も、ようやくここに来て
暑さが盛り返してきました。

冷たい清涼飲料水を飲み過ぎて
胃腸をこわしては元も子もありません。

こまめな水分補給と
胃腸に負担のかからないバランスの良い食事を
心がけるようにしましょう。

良質な蛋白質、ビタミン、ミネラルを
まんべんなく、少量ずつ食べることが大事です。

スパイスの効いたカレーは食欲もアップします。

ナスやズッキーニ、カボチャやパプリカ、オクラなど
夏野菜をたっぷり入れたカレーライス。

今晩の夕食にいかがですか。



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2016.07.28 Thu l つぶやき l COM(0) TB(0) l top ▲

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