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昨日の夜は例によって
「夜間急病センター」の当番でした。

朝晩は少し涼しくなりましたが、
日中は相変わらず湿度が高く
スッキリしない天気が続いています。

昨晩も急な発熱や
寝冷えによると思われる腹痛の方が
目立ちました。

気温の変化に自律神経も乱れがちです。

今までシャワーだけで済ませていた方も
ぬるめのお風呂にゆっくり浸かってみましょう。

血行が良くなり、ぐっすり眠れて
疲労回復にも有効です。
自分も昨日は湯船に入りました。

さあ、今日も張り切って行きましょう。



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2016.09.07 Wed l つぶやき l COM(0) TB(0) l top ▲

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