９月最後の日曜日になりました。
シルバーウィークとは言うものの
天気もあまり良くありませんでしたし、
何より飛び石のお休みだったので
慌ただしい中、いつの間にか
「連休」は終わってしまいました。
ふと、気が付けば、
日が暮れるのがすっかり早くなっていて、
朝晩の気温もずいぶん下がっています。
何となくだらだらと
夏の生活リズムを続けて過ごしているせいか、
寝付きや目覚めが悪く自律神経が乱れてがちで
疲れがなかなか抜けません。
１０月も間近です。
秋本番に向けてしっかり体調を整えて
行きたいと思います。
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