20161123.jpg

11月も残り1週間となり、
急に冷え込みが厳しくなって来ました。

未明から雪混じりの雨が降っています。

数日前は20℃を越す陽気だったのに
いきなり真冬の寒さとなりました。

寒暖の差があり過ぎて
何が何だか分かりませんが、

こういう時は
身体の免疫力も低下しがちです。

へんちくりんな栄養ドリンクなんかより、
規則正しい食事と十分な睡眠が何よりの良薬です。

寒い日は暖かくして、早寝して下さいね。



↑↑共感して頂けたら、クリックお願いします。
2016.11.24 Thu l つぶやき l COM(0) TB(0) l top ▲

コメント

コメントの投稿












       

トラックバック

トラックバックURL
→http://fleaflicker.blog120.fc2.com/tb.php/3214-d94a0273
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)