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眠っている時間は
人間、いや、動物にとって
至福の時ではないでしょうか。

どんなに美味しいものを食べたり、
カッコいいスポーツカーに乗ったりしても
寝不足では魅力は半減です。

夜、しっかり眠ることはもちろん大事ですが、
昼間に数分だけでもうたた寝をするのは
それにも勝る無上の幸せです。

ほんのひととき眠って過ごすだけで
パソコンを再起動するかのように
気持ちを切り替えられます。

国会や電車の中を見渡しても
瞑想している方があれだけ多いことが
その効果を如実に表しています。

行き詰まった時は
取りあえずひと眠りしてみましょう。

究極の現実逃避でもありますが、
何ごとも生真面目に向き合い過ぎるより
案外、活路が見つかるかも知れません。



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2017.10.28 Sat l つぶやき l COM(0) TB(0) l top ▲

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